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こんにちは、MIYUKIです♪ 9月に入って徐々に涼しくなってきましたよね。 やっと過ごし易くなってきた〜^^と思ったら、お腹がゴロゴロ・・・。 冷えたせいか、腸の調子がイマイチだったんですよね>< 便秘と下痢を繰り返す・・・

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